5 приемов, которые сделают ваши высокие каблуки более удобными

1.СВЯЖИТЕ ТРЕТИЙ И ЧЕТВЕРТЫЙ ПАЛЬЦЫ НОГИ ВМЕСТЕ

Часто ли у вас болят ноги при ношении каблуков? Скрепите третий и четвертый пальцы вместе медицинской лентой для дополнительной устойчивости. Это также снимет часть давления с подушечек стоп.

2. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ПОДКЛАДКУ ПОД ПОДУШКИ СТОП

Подошвы стоп выдерживают наибольшее давление, когда вы на каблуках, поэтому имеет смысл иметь там дополнительную прокладку. Вы можете либо купить каблуки с уже прокладкой, либо приобрести вставки, чтобы заполнить ими пятки.

3. ИЗБЕГАЙТЕ НОШЕНИЯ КАБЛУКОВ С ОДНОЙ ПОДОШВОЙ НА ВЕЧЕРНИХ ВЫХОДАХ

Каблуки с одинарной подошвой могут выглядеть супершикарно, но они не предназначены для долгого ношения. Если вы знаете, что большую часть ночи будете на ногах, выбирайте каблуки с большей амортизацией под подушечками стоп, например, платформы.

4. НАНЕСИТЕ ВАЗЕЛИН НА ТОЧКИ ДАВЛЕНИЯ

Прежде чем надевать обувь, нанесите тонкий слой вазелина на заднюю часть лодыжек, подошвы пяток и по бокам косточек пальцев ног. Это поможет уменьшить трение между кожей и обувью.

5. ЗАМОРАЖИВАЙТЕ СВОЮ ОБУВЬ

Мы знаем, это звучит странно, но если у вас есть идеальная пара каблуков, которые немного маловаты для ваших ног, попробуйте заморозить их. Наполните пластиковые пакеты для сэндвичей водой, затем вставьте их в туфли. Положите туфли в морозилку и оставьте их там на ночь. Когда вода замерзнет, ​​она расширится и растянет ткань ваших каблуков.